×
News
정치
경제
사회
국제
IT/과학
생활/문화
연예/스포츠
오피니언
지역뉴스
호남취재본부
대구&경북
PR Newswire
Special Section
D;Con
HeMil(밀리터리)
기획기사
H.Insight
Global Insight
오운완(운세/사주)
●
실시간 뉴스
기획기사
신문구독
뉴스레터
문화일반
고구마·대추의 만남가자미·무 조림환절기 면역력 잡다
만성염증은 당뇨, 고혈압, 암 등의 만성질환을 일으키는 하나의 요인이다. 이런 만성염증을 치료하기 위해서는 면역력을 높이고 영양분을 골고루 섭취하는 것이 중요하다. 만성염증을 치료하기 위한 항염증 한 접시 식단을 소개한다.고구마 대추밥현미는 씨눈과 껍질이 살아 있어 식이섬유와 불포화지방까지 먹을 수 있고 고...
2019.10.29 11:04
음식이 약이 되고, 약이 음식이 되는 ‘마인드풀 식사법’
현대인들은 과식이나 달고 짠 것 등에 익숙해져 있다. 배가 고프지 않은데도 계속 음식을 먹는 등의 나쁜 식습관을 가진 사람도 많다. 이를 교정하기 위해서는 먼저 신체의 배고픔과 포만감을 느끼는 신호 체계를 원래대로 돌이키는 것이 필요하다.‘마인드풀 식사’는 그 방법 중 하나다. 마인드풀이란 ‘무...
2019.10.29 11:03
만성염증을 이기는 한접시 식단…
# 30대 직장인 여성 A씨는 아침을 거의 챙겨먹지 못해 점심시간에 허기진 배를 채우기 위해 허겁지겁 과식을 하곤 한다. 저녁에도 고기 위주의 외식을 하다보니 채소나 과일 섭취가 적고 운동도 거의 하지 않고 있다. 그 결과 2년새 체중이 10kg 이상 증가했다. 무엇보다 환절기마다 입 옆이 찢어지는 피부질환을 비롯해 생...
2019.10.29 11:03
국보랑 꼭 닮은 조선시대 청화백자, 보물된다
조선시대 대표적 유물인 '백자 청화매조죽문 유개항아리(白磁 靑畵梅鳥竹文 有蓋壺 · 국보 제 170호)와 거의 흡사한 청화백자 항아리가 보물로 지정된다. 문화재청(청장 정재숙은) '백자 청화매조죽문 항아리(白磁 靑畵梅鳥竹文壺)'를 29일 비롯 조선시대 도자기와 전적 3건을 보물로 지정예고 했다....
2019.10.29 10:02
송가인 “첫 미스트롯 콘서트 설익었다면 이번엔 …”
“상반기에 열린 미스트롯 콘서트가 설익었다면 이번 하반기 공연은 무르익은 공연이 될 거예요”(송가인)연합뉴스에 따르면,‘내일은 미스트롯 전국투어콘서트 - 청춘’(이하 청춘)이 다음 달 29일 청주를 시작으로 열린다. 지난 5월부터 석달 간 열렸던 상반기 콘서트의 흥행에 힘입은 두 번째 전국투...
2019.10.28 16:25
[단독]최영미 시인, 세계최대 여성대회서 연사로 나선다
최영미 시인이 대만 카오슝에서 11월5일부터 8일까지 열리는 세계 최대 여성대회인 재4회 월드 컨퍼런스 위민스 쉘터(The 4th World Conference of Women’s Shelters)에서 연사로 나선다.여성보호소 글로벌 네트워크와 희망의 정원 재단 주최로 열리는 이 대회는 120개국의 세계적인 여성활동가 1500명이 모이는 대규...
2019.10.28 15:31
[헤럴드pic] ‘시음하는 최고의 소믈리에 후보들…’
28일 오전 서울 중구 밀레니엄 서울 힐튼 호텔에서 열린 '제18회 한국 소믈리에 대회' 결선에서 결승 진출자들이 함께 와인 시음을 하고 있다. 프랑스 농식품부가 주최하고 소펙사 코리아가 주관하는 한국 소믈리에 대회는 올해로 18회를 맞이했다. 이번 결선 대회에서는 지난 9월 진행된 예선을 통과한 4인의 소...
2019.10.28 13:54
[헤럴드pic] 최고의 소믈리에는 ‘나’
28일 오전 서울 중구 밀레니엄 서울 힐튼 호텔에서 열린 '제18회 한국 소믈리에 대회' 결선에서 결승 진출자들이 함께 와인 시음을 하고 있다. 프랑스 농식품부가 주최하고 소펙사 코리아가 주관하는 한국 소믈리에 대회는 올해로 18회를 맞이했다. 이번 결선 대회에서는 지난 9월 진행된 예선을 통과한 4인의 소...
2019.10.28 13:54
[헤럴드pic]‘최고의 소믈리에는?’
28일 오전 서울 중구 밀레니엄 서울 힐튼 호텔에서 열린 '제18회 한국 소믈리에 대회' 결선에서 결승 진출자들이 함께 와인 시음을 하고 있다. 프랑스 농식품부가 주최하고 소펙사 코리아가 주관하는 한국 소믈리에 대회는 올해로 18회를 맞이했다. 이번 결선 대회에서는 지난 9월 진행된 예선을 통과한 4인의 소...
2019.10.28 13:54
인체 골격의 해체…그곳에서 발견한 소우주
흩어진 뼈 조각이 전시장 한 쪽 벽면을 채웠다. 알록달록한 형광 점, 화살표 기호들이 더해지자, 우주행성들을 모아놓은 천체 사진처럼도 보인다.'톰과 제리' 등 대중에게 친숙한 만화 캐릭터를 뼈로 제작, 박물관 화석처럼 만들어낸 애니마투스(Animatus)시리즈로 유명한 이형구 작가의 개인전 '페네트랄레...
2019.10.28 11:39
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
많이 본 정보
연재 기사
중국 경제의 글로벌 ‘왕따’와 美 연준의 ‘빅컷’ [홍길용의 화식열전]
연방준비제도(Fed)의 기준금리 인하 기대가 부풀기 시작한 때는 2023년 초다. 늦어도 2023년 하반기에는 금리인하가 시작될 것이란 관측이 많았다. 되돌아보면 섣부른 기대였다. 2022년의 긴축이 워낙 가팔랐던 탓이다. 2023년에도 금리인하는 이뤄지지 않았지만 2024년에 초에는 이뤄질 것이라는 게 시장의 공통된 예측이었다. 하지만 인하는 9월에야 시작됐고 예상보다 폭도 컸다. 그토록 기다리던 변화인데 뭔가 나아진 게 아니라 뭔가 어려워져서 이뤄진 조치라는 평가가 많다. 중앙은행 통화정책의 방향 전환은 경제의 중요한 변곡점이다
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
우리 집주인 중국인 수상하네…외국인 불법 거래 이정도였다니 [부동산360]
지난 5년간 외국인의 부동산 거래 위법의심 적발건수가 1500건을 넘어선 것으로 나타났다. 거래 금액을 실제 거래가격과 다르게 신고하거나 계약일을 속이는 등 거짓신고 유형으로 관계기관에 조치요구된 사례가 가장 많았고, 편법증여 사례가 뒤를 이었다. 서울을 비롯해 수도권 지역에서 적발된 위법의심 사례가 전체의 60% 이상을 차지했다. 21일 국회 국토교통위원회 소속 이연희 더불어민주당 의원이 국토교통부로부터 제출받은 자료에 따르면 지난 2020년 2월~올해 7월 전국에서 누적 1516건의 외국인 부동산 거래
부동산360